Déficit de vitamina D y medicina integrativa

 

El déficit de vitamina D es frecuente y puede estar relacionado con diferentes síntomas que afectan el bienestar general.

La vitamina D cumple un papel importante en el sistema inmune, el metabolismo, la salud ósea y el equilibrio hormonal.

Los niveles bajos pueden manifestarse con:

- cansancio persistente

- dolor muscular

- debilidad

- infecciones frecuentes

- alteraciones del estado de ánimo

- ansiedad

- problemas óseos

- trastornos hormonales

 

Desde la medicina integrativa se realiza una evaluación completa para determinar las posibles causas del déficit, que pueden incluir falta de exposición solar, alimentación inadecuada, problemas digestivos o alteraciones en la absorción intestinal.

El tratamiento se orienta a corregir el déficit y mejorar el funcionamiento general del organismo.

 

Puede incluir:

- suplementación adecuada

- cambios en la alimentación

- evaluación de la salud intestinal

- corrección de otros déficits nutricionales

- homeopatía

- fitoterapia

 

La Dra. Gabriela Díaz, médica en Montevideo, trabaja con un enfoque de medicina integrativa orientado a tratar la causa del desequilibrio y no solamente el síntoma.

La consulta médica permite evaluar cada caso de forma personalizada para indicar el tratamiento más adecuado.

Atención médica en Montevideo, Uruguay, con enfoque en medicina integrativa y salud integral.

 

🟡Vitamina D y medicina integrativa: prevención como acto de amor propio | Dra Gabriela Díaz

 

En este fragmento de mi entrevista en Radio Universal , la Dra. Gabriela Díaz explora el rol fundamental de la vitamina D desde una mirada integrativa.

Aborda cómo la vitamina D puede apoyar la función inmunológica, el equilibrio emocional y la prevención de enfermedades crónicas.

Desde la medicina integrativa, no se trata solo de suplementar: se trata de reconectar con la luz la naturaleza y el propio cuerpo.

💛 Este enfoque propone una prevención consciente, donde cada elección en salud se convierte en un gesto profundo de cuidado y presencia.